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健康科普暖民心 急救技能进基层——湖南“万场健康知识讲座”实操开课
中新网湖南 李庆芳 发布时间：2026年04月30日 21:53
中新网湖南 李庆芳
2026年04月30日 21:53
“以前只在电视上看过，今天自己亲手练一遍，心里终于有底了。”近日，岳阳市老干部活动服务中心内，一位老年学员练完心肺复苏后笑着说。当天，湖南“健康科普行——万场健康知识讲座”开课，湖南省第三人民医院医护人员手把手教学，让几十位老年朋友掌握了急救“救命术”。
据悉，“万场健康知识讲座”是国家卫健委年度为民服务实事之一，聚焦群众健康需求，将权威知识送进基层。活动重点覆盖老年人、企业职工等重点人群，倡导健康理念融入日常生活，引导群众做自己的健康第一责任人。
此次活动以老年群体为核心，打破“单纯讲课”模式，主打实操教学。湖南省第三人民医院门诊部护士长昌阳洋结合案例讲解：“心搏骤停后4分钟是黄金救援时间，学会心肺复苏能救命。”她用模型示范按压位置、深度、频率及人工呼吸的手法，细节讲解到位。
台下老人认真记笔记、录视频，实操环节踊跃上台，医护人员一对一纠正动作，确保大家学懂会用。一位学员感慨，邻居曾因家人不懂急救错失生机，学会这些技能，关键时刻能帮上忙。
据了解，2026年湖南将完成不少于10000场讲座，覆盖全省县区。湖南省第三人民医院后续还将走进社区、乡村等，推送急救、慢病管理、“三减三健”等知识，以“讲座+实操”模式提升科普实效。
为方便广大群众快速掌握、牢记实用急救技能，本次科普培训梳理出简易规范的心肺复苏核心操作流程：快速判断患者意识，若患者无反应，需第一时间拨打120求救；双手交叠按压患者两乳头连线中点位置，保持按压深度至少5厘米、按压频率每分钟100至120次；捏紧患者鼻腔、抬起下颌开展人工呼吸，以患者胸廓隆起为有效吹气标准。该项技能实用性极强，建议大家转发家人共同学习掌握，以备不时之需。
【编辑：黄诗立】
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