南山蒙古包草原度假村精品营地。

　　中新网湖南新闻8月11日电 (阳望春 吕伟铭)“走，老地方集合！”8月10日清晨，中国邮政集团有限公司城步分公司的杨建华在微信群里一声招呼，几个好友便心照不宣地行动起来。立秋刚过但暑热未消，杨建华和朋友们早已计划好，趁着周末，去完成立秋后的第一场“保留节目”——南山露营。

　　“南山牧场，那是我们城步人的‘露营圣地’，去多少次都不腻！”杨建华笑吟吟地说，“微信群里的这些老友都是户外爱好者，玩露营已经有15年。”就在不久前，城步苗族自治县的南山露营基地和南山蒙古包草原度假村精品营地入选“湖南十大避暑消夏露营好去处”榜单，这让杨建华颇感自豪。

　　八月酷暑，湖南多地气温直逼39摄氏度，热浪灼人，但在平均海拔1760米的城步南山牧场，夏季平均气温却只有19.3摄氏度。踏入南山露营基地，连绵的高山草甸映入眼帘，奶牛悠然吃草，与人亲近，巨大的白色风车群矗立在天地之间。“清晨运气好时，云海翻涌，风车若隐若现，跟童话世界一样！”杨建华指向风车。

　　在南山蒙古包草原度假村精品营地，广袤的高山草甸如绿毯铺展，洁白的蒙古包如珍珠散落其间。杨建华深吸一口清凉而带着草香的空气，感叹道：“晚上躺在这里，风呼呼吹过蒙古包，抬头就是满天星斗，感觉整个人都融进大自然里了。”

　　酷暑难耐？城步自有“天然空调”。走进玉龙洞，立刻就能感到一股强劲的凉意驱散了身上的燥热。“洞里面恒温18摄氏度，像装了中央空调！”同行的露营爱好者李女士感叹。典型的喀斯特溶洞里，形态各异的钟乳石在灯光映照下宛如白玉雕琢，行走其间，如同漫步清凉仙境。

　　白云湖则是另一番避暑景象。百米高坝之上，碧波万顷。18公里长的峡谷水巷蜿蜒曲折，两岸青山叠翠、森林茂密。在这里划船、钓鱼、野炊任你选择，湖边一站，心情平静、凉意自来。

　　此外，距离城步县城12公里的儒林镇罗家水村，以其古朴的苗寨风情和宜人的气候成为康养避暑新宠。村内五棵千年银杏古树依旧枝繁叶茂，高山流水、梯田飞瀑构成一幅清凉画卷。“罗家水安静、民风淳朴，夏天待着特别舒服，是养心养身的好地方。”户外运动爱好者何女士说。

　　当夜幕降临，城步的避暑之旅并未结束。巫水河畔，一场名为“巫水河边月正圆”的沉浸式水上苗乡幻游正拉开序幕。全程2.6公里，依托千年苗族文化，融合行船游赏、数字光影与情景剧场。“绣之恋、田之间、檐之上、人之合四个篇章，光影音乐交织，简直像在做梦！”刚体验完夜游的游客张先生兴奋地说，“没想到在这么凉快的地方，还能感受到这么震撼的苗族文化！”

　　“上榜‘十大避暑消夏地’，实至名归！”城步县文旅广体局负责人翻看着手机里拍摄的星空和云海照片，脸上满是笑意，“白天玩水钻洞，晚上露营看星，这天然的20摄氏度清凉，比窝在空调房里舒服多了！自驾也方便，带上家人朋友，说走就走，逃离高温，城步就是最好的选择。”(完)